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1 Mitteilungen im Bereich "Ausdauertraining"

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05. Juli 2019 | Wort & Bild Verlag - HausArzt - PatientenMagazin | Sport

Langsam mit Ausdauertraining beginnen (FOTO)

Foto:  obs/Wort & Bild Verlag - HausArzt - PatientenMagazin
Titelcover HausArzt Patientenmagazin, Ausgabe III/2019. Weiterer Text über ots und www.presseportal.de/nr/68062 / Die Verwendung dieses Bildes ist für redaktionelle Zwecke honorarfrei. Veröffentlichung bitte unter Quellenangabe: "obs/Wort & Bild Verlag - HausArzt - PatientenMagazin"Baierbrunn (ots) - Wer mit Sport beginnen und sein Herz-Kreislauf-System stärken möchte, sollte den Fokus mehr auf die Ausdauer als auf Krafttraining legen. "Das Ausdauertraining ist in der Prävention deutlich überlegen", sagt Dr. Stefan Schnabl, Allgemein- und Sportmediziner in Illertissen, ...Artikel lesen
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