Pressemitteilungen Wort & Bild Verlagsgruppe - Gesundheitsmeldungen

Gesünder gärtnern: Tipps für die Gartenarbeit ohne Rücken- und Gelenkschmerzen

Baierbrunn (ots) - Gartenarbeit macht glücklich - doch manchmal werden Rücken und Gelenke durch gebücktes Werkeln oder schweres Heben ganz schön belastet. Das Apothekenmagazin "Senioren Ratgeber" gibt Tipps, wie man das vermeiden kann: So kann ein Pflanztisch oder ein Hochbeet den Rücken entlast...

Losgehüpft und aufgepasst - Unfälle auf dem Trampolin vermeiden

Baierbrunn (ots) - Es macht Spaß, verbessert Körperhaltung und Koordination und bringt Selbstvertrauen. Kein Wunder, dass in vielen Gärten ein Trampolin steht, in dem sich Kinder austoben dürfen. Doch es gibt auch eine andere Seite, denn jedes Jahr ziehen sich Kinder beim Trampolinspringen zum Tei...

Essen mit Pause: Warum Intervallfasten so gesund ist / Bei Diabetikern profitiert nicht nur das Gewicht, sondern auch der Blutzucker

Baierbrunn (ots) - Aus drei mach zwei: Beim Intervallfasten verzichtet man 16 Stunden lang komplett auf Nahrung, nur während der acht verbleibenden Stunden wird gegessen - so werden aus drei täglichen Mahlzeiten zwei. Schon nach ein bis zwei Wochen gewöhnt sich der Körper an die neue Routine. "Mit...

Experte rät: Diabetes-Medikamente nicht auf Vorrat anlegen! / Was tun, wenn Medikamente knapp werden, weil Engpässe bestehen? Eine Einschätzung der Lage von Mathias Arnold im "Diabetes Ratgeber"

Baierbrunn (ots) - Viele Diabetes-Patienten sind beunruhigt mit Blick auf ihre Medikamentenversorgung. Erst Corona, jetzt der Ukraine-Krieg: Ist es sinnvoll, sich einen größeren Vorrat an lebensnotwendigen Arzneimitteln wie Insulin zuzulegen? "So wie die Lage jetzt ist, gibt es keinen Grund, auf V...

Kuscheln mit Haustieren: Tipps für Allergiker / Spezifische Immuntherapie könnte allergischen Tierfreunden helfen

Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Haustiere sind für viele Menschen wie ein Teil der Familie. Manchen Tierfreunden kommen allerdings beim Kuscheln die Tränen. Denn Katzen, Hunde und andere Haustiere lösen häufig Allergien aus. Was dann hilft, weiß Petra Terdenge: Sprecherin: Experten empfehlen in ...

Gegen Diskriminierung: Altern unterm Regenbogen / Eine Fachstelle in Düsseldorf sensibilisiert Einrichtungen wie Pflegeheime für das große Spektrum geschlechtlicher Vielfalt auch bei älteren Menschen

Baierbrunn (ots) - Jeder Mensch ist anders, auch was sexuelle Orientierung und geschlechtliche Identität angeht. Diese Vielfalt im Bereich Alter, Pflege und Seniorenbetreuung zu leben, dafür macht sich ein Projekt in Düsseldorf stark. "Wir wollen helfen, Diskriminierung entgegenzuwirken und die LS...

Erfolgreich Stress vorbeugen: So kommen Sie in den Flow / Wer Stress als schaffbare Herausforderung statt als Bedrohung betrachtet, kann in einen besonders leistungsfähigen Zustand gelangen

Baierbrunn (ots) - Die Belastungen im Job nehmen stetig zu - und Corona hat sein Übriges getan: Für knapp die Hälfte der Menschen ist das Leben in den vergangenen zwei Jahren stressiger geworden, so eine repräsentative Stressstudie der Techniker Krankenkasse. "Wenn Stress chronisch wird, drohen ge...

Kleine Pause, große Wirkung! / Wie wir mit einfachen Mitteln Stress vorbeugen

Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Wer schaffen will, muss fröhlich sein und - könnte man hinzufügen - auch ausreichend pausieren. Denn nur wenn wir uns zwischendurch erholen, können wir unseren Job gut machen. Petra Terdenge hat Pausen-Tipps gesammelt: Sprecherin: Für viele Angestellte besteht die...

Pflegetipps bei Diabetes: Dem Pilz keine Chance

Baierbrunn (ots) - Wer Diabetes hat, sollte seine Haut in den warmen Sommermonaten besonders pflegen und schützen. Sie ist häufig empfindlich und anfällig, die Abwehrkräfte der Haut sind oft herabgesetzt. "Krankheitserreger wie Bakterien und Pilze haben es leichter", warnt Dr. Petra Ziegler, Derma...

Checkliste: Was bei der Sonnenbrille wichtig ist

Baierbrunn (ots) - Nicht nur im Sommer ist ein zuverlässiger UV-Lichtschutz für die Augen wichtig. Das Gesundheitsmagazin "Apotheken Umschau", worauf Sie beim Kauf einer Sonnenbrille achten sollten. Der Blendschutz zeigt, wie gut die Sonnenbrille vor Helligkeit schützt. Dabei gibt es fünf Abstuf...

So lernen Sie, sich selbst zu schätzen / Es ist nicht immer leicht, liebevoll mit sich selbst umzugehen. Doch es gibt Strategien, wie dies gelingen kann

Baierbrunn (ots) - Ob Beruf, Familienalltag oder sogar Freizeit: In vielen Bereichen streben wir nach Selbstoptimierung. Doch vielen macht dieses unermüdliche Streben nach voller Leistung zu schaffen. Liebevoll mit sich selbst umzugehen, fällt da oft schwer. Vor allem Frauen neigen zu harter Selbs...

Teurer Strom für Hilfsmittel: Jetzt Erstattung beantragen

Baierbrunn (ots) - Strom wird immer teurer. Gerade für Hilfsbedürftige ist es eine erhebliche Mehrbelastung, wenn auch noch der Einsatz von Hilfsmitteln die Stromrechnung in die Höhe treibt. Das Apothekenmagazin "Senioren Ratgeber" rät deshalb, eine Erstattung dieser Stromkosten zu beantragen. B...

Schwangerschaft: Zu viele Kilos sind schädlich / Werdende Mütter sollten auf eine gesunde Ernährung achten

Baierbrunn (ots) - Kind, Fruchtwasser und Plazenta: Werdende Mütter tragen mehr in ihrem Körper und bringen daher selbstverständlich auch mehr Kilos auf die Waage. Dennoch sollten sie ihr Gewicht im Blick haben - denn eine übermäßige Gewichtszunahme erhöht gesundheitliche Risiken für Mutter und Ki...

Muss das weg oder kann man das noch essen? / Über Mindesthaltbarkeitsdatum und Umweltbewusstsein

Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Wir alle wollen nachhaltig und umweltbewusst mit Lebensmitteln umgehen, wissen aber oft nicht, was tatsächlich noch gut ist. Marco Chwalek hat Tipps für uns, wie wir die Lebensmittelverschwendung schon bei uns zu Hause vermeiden können: Sprecher: Schimmel auf best...

Louisa Dellert: "Ich war so von mir selbst überzeugt" / Erst nach einer Herz-OP lernte die Influencerin mehr auf sich und ihren Körper zu achten

Baierbrunn (ots) - Höher, schneller, weiter - mit Mitte 20 halten sich viele für unverwundbar. Auch Louisa Dellert ging es so: Die ehemalige "Fitness-Influencerin" klappte 2013 zusammen und wurde an einer vorgeschädigten Herzklappe operiert, die sich durch zuviel Sport bemerkbar machte. Heute ist ...

Was Sie über Ibuprofen wissen sollten / Wie es wirkt, was Sie beachten müssen, was Wodka damit zu tun hat

Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Es gibt Medikamente, die fast jeder kennt und ab und zu braucht. Zum Beispiel das Schmerzmittel Ibuprofen. Es hilft gegen Kopfweh, senkt Fieber und hemmt Entzündungen. Petra Terdenge weiß noch mehr zu berichten: Sprecherin: Erfunden hat es ein britischer Wissensch...

"Man regt sich über viele Dinge nicht mehr so auf" / Die Schauspielerin Ursula Werner schätzt das Älterwerden - auch in beruflicher Hinsicht

Baierbrunn (ots) - "Alle Macht den Müttern" - diese Aussage klebt plakativ auf Ursula Werners Auto. Aus einem guten Grund, denn die Schauspielerin, die selbst drei Kinder hat, findet: "Die Mütter bringen die Kinder zur Welt und quälen sich ab, damit sie ordentlich heranwachsen, und dann nehmen ihn...

Schutz vor Gebärmutterhalskrebs / Vor Gebärmutterhalskrebs kann sich fast jede junge Frau erfolgreich schützen - wenn sie sich impfen lässt und regelmäßig zur Früherkennung geht.

Baierbrunn (ots) - Jährlich erkranken in Deutschland etwa 4300 Frauen an Gebärmutterhalskrebs, mehr als 1600 sterben in der Folge. Auch wenn es vor 30 Jahren noch doppelt so viele Todesfälle waren, könnte die Bilanz aber noch viel besser ausfallen, berichtet die aktuelle Ausgabe des Gesundheitsmag...

Steigendes Diabetesrisiko durch Schadstoffe und Lärm / Bewegung und fleischarme Ernährung helfen dabei, gesund zu bleiben

Baierbrunn (ots) - Wer in einer verkehrsreichen Umgebung lebt, trägt ein höheres Risiko, an Typ-2-Diabetes zu erkranken. Diesen Zusammenhang haben Forscher rund um Professor Wolfgang Rathmann im Deutschen Diabetes Zentrum an der Heinrich Heine Universität in Düsseldorf herausgefunden, die erhöhte ...

Tipps für die heißen Tage / Durch den Klimawandel gibt es immer mehr Tage von über 30 Grad

Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Wir alle spüren es und es ist auch bewiesen, dass es durch den Klimawandel immer mehr heiße Tage von über 30 Grad im Jahr gibt. Große Hitze macht aber immer mehr Menschen zu schaffen. Marco Chwalek hat Tipps für uns, damit wir gut durch die heißen Tage kommen: Spr...