356 Mitteilungen im Bereich "Audio"

Meditation: ohne Muss in den Flow / Schon ein paar Minuten pro Tag tun gut

Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Unser Alltag ist hektisch. Wer zum Beispiel Job und Familie unter einen Hut bringen muss, bei dem ist Stress vorprogrammiert. Eine Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen, ist Meditation, doch wirken die unterschiedlichen Übungen tatsächlich? Petra Terdenge hat sich erkund...

Null Toleranz bei Gewalt gegen Einsatzkräfte - Gesetzliche Unfallversicherung startet Kampagne "#GewaltAngehen"

Berlin (ots) - Anmoderationsvorschlag: "#GewaltAngehen" - so lautet der Titel einer aktuellen Kampagne, mit der die gesetzliche Unfallversicherung sich gegen Gewalt bei der Arbeit und im Ehrenamt einsetzt. Hintergrund: Allein in 2022 wurden den Berufsgenossenschaften und Unfallkassen mehr als 14.0...

Nichts als Stress! - Silvester ist für viele Tiere Kampf ums Überleben

Berlin (ots) - Anmoderationsvorschlag: Silvester ohne Feuerwerk und Böller ist für viele einfach unvorstellbar. Wer das aber auf gar keinen Fall gut findet, sind die Tiere. Die wissen nicht nur nicht, was passiert. Für sie ist das, was wir zu Silvester veranstalten, teilweise sogar lebensgefährlic...

Alles Jod? / Wie viel Jod wir brauchen und woher wir es bekommen

Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Manchmal haben kleine Dinge eine große Wirkung. Das ist auch bei Jod so, das wir in vielen Lebensmitteln finden. Doch was ist Jod überhaupt? Petra Terdenge hat sich erkundigt: Sprecherin: Jod ist ein Spurenelement, das der Körper braucht, um Schilddrüsenhormone he...

Isometrisches Training: Fitness mit Gesund-Effekt / Einfache Übungen für zu Hause

Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Wer Sport treibt, tut seinem Körper etwas Gutes. Das gilt besonders für Menschen, die hohen Blutdruck haben, also etwa jeder dritte Erwachsene hierzulande. Besonders wirksam ist isometrisches Training. Was sich dahinter verbirgt, weiß Petra Terdenge: Sprecherin: I...

Grünkohl: Von der schlichten Beilage zum Superfood / Was man unbedingt über den krausen Grünen wissen sollte

Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Er ist sowohl ein Klassiker als auch ein Superfood und einer der gesündesten Lebensmittel - der Grünkohl. Alle wichtigen Fakten über den krausen Grünen, hat Marco Chwalek für uns zusammengetragen: Sprecher: Ob mit Fleisch und Kartoffeln deftig gekocht, gedünstet o...

Nachhaltig schenken und spielen - Spielzeug aus nachwachsenden Rohstoffen unter dem Weihnachtsbaum

Gülzow (ots) - Anmoderationsvorschlag: Weihnachten rückt mit großen Schritten näher und das bedeutet: Millionen von Eltern, Großeltern, Tanten und Onkels stehen wieder vor der großen Entscheidung, welches Spielzeug von der Wunschliste der Kinder unter dem Weihnachtsbaum landen soll. Immer bedeuten...

So hat Einsamkeit keine Chance - Tipps fürs Miteinander

Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Fühlten sich 2017 noch 14 Prozent von uns einsam, stieg der Wert mit der Pandemie auf 42 Prozent. Viele wollen das aktiv ändern und andere Menschen kennen lernen. Dagmar Ponto hat Tipps für uns gesammelt, damit aus "einsam" wieder ein "gemeinsam" werden kann: Spre...

Weihnachten mit Baby - So beschenken Sie die Kleinsten sicher

Hamburg (ots) - Anmoderationsvorschlag: Weihnachten steht vor der Tür, und für manches neue Familienmitglied ist es das allererste. Klar, dass da Großeltern, Urgroßeltern, Tanten, Onkel und auch Freunde der Familie eine Kleinigkeit für den kleinen Nachwuchs unter den Weihnachtsbaum legen wollen. A...

"No Limits" - Eine Show, die alle Grenzen sprengt! / Tour-Start der neuen und rasanten HOLIDAY ON ICE-Show zum 80-jährigen Jubiläum / MANUSKRIPT MIT O-TÖNEN

Hamburg (ots) - Anmoderation: Winter 1943 in einem Hotel in Ohio. Eine kleine Eislauftruppe stellt auf einer winzigen Bühne eine Eisrevue auf die Beine. Was damals keiner ahnen konnte: Mit über 330 Millionen Zuschauern ist HolidAy on Ice heute die erfolgreichste Eis-Show aller Zeiten. Zum 80-jähr...