13.06.2019 17:01 | IFEMEDI | Gesundheit / Medizin
0 00,00 0 Bewertung(en) Bewertung schreiben
0 00,00 0 Bewertung(en) Bewertung schreiben
Entspannt im Urlaub - So geht's lästigen Begleiterscheinungen an den Kragen (AUDIO)
Oldenburg (ots) -
Anmoderationsvorschlag:
Strand oder Berge, Meer oder Pool, tolle Hotelanlage mit allem
drum und dran, kleine Frühstückspension oder doch lieber eine private
Unterkunft für Selbstversorger - jeder hat da ja so seine eigenen
Vorstellungen von einem perfekten Urlaub. Was aber alle gemeinsam
haben: Sie wollen ausspannen und sich mal so richtig vom
Arbeitsstress erholen. Blöd nur, wenn man dazu gar nicht kommt. Denn
viele plagen sich ausgerechnet dann mit dicken, geschwollenen Beinen
rum, obwohl sie sonst keine Probleme damit haben, haben
Schlafprobleme oder werden im Flugzeug krank. Das muss aber nicht
unbedingt sein. Helke Michael hat ein paar Tipps für uns.
Sprecherin: Stundenlang eingeengt sitzen, kalte und dazu trockene
Luft aus der Klimaanlage - oft bedeutet der Start in den Sommerurlaub
für den Körper erst mal Stress. Wer eher mit dem Auto reist, kann
aktiv gegensteuern, wie Dr. Jörg Hüve erklärt.
O-Ton 1 (Dr. Jörg Hüve, 21 Sek.): "Öfter mal eine Pause einlegen
und sich bewegen, das regt eben den Kreislauf an und kann
Wassereinlagerungen vorbeugen. Ja, und natürlich immer genug zu
Trinken dabei haben. Und für die Klimaanlage gilt grundsätzlich: Je
geringer der Unterschied zwischen Innen- und Außentemperatur ist,
desto geringer ist das Risiko, sich zu erkälten oder auch
Kreislaufprobleme zu bekommen."
Sprecherin: Im Flugzeug ist man den Umständen aber auch nicht
hilflos ausgeliefert. Gegen die Klimaanlagenluft helfen viel trinken
und Meerwassersprays zur Befeuchtung von Nasen- und
Rachenschleimhaut. Außerdem sollte man - da kann es am Boden noch so
heiß sein - immer an eine dünne Jacke denken.
O-Ton 2 (Dr. Jörg Hüve, 23 Sek.): "Wer Blutdruckprobleme hat oder
aus Erfahrung weiß, dass er vom Fliegen Unterschenkel-Ödeme bekommt,
also Wasser in den Beinen einlagert, der sollte schauen, dass er
einen Sitz mit mehr Beinfreiheit bekommt oder einen Platz am
Mittelgang. Auch Thrombosestrümpfe helfen hier. Vor Ort sollte man
sich möglichst viel bewegen. Und, was wichtig ist: In jede
Reiseapotheke gehört ein Nahrungsergänzungsmittel mit Pycnogenol."
Sprecherin: Dieser natürliche Pflanzenextrakt, der aus der Rinde
der französischen Meereskiefer gewonnen wird, ....
O-Ton 3 (Dr. Jörg Hüve, 19 Sek.): "...enthält eine einzigartige
Kombination aus Wirkstoffen, die bei wirklich vielen gesundheitlichen
Problemen helfen kann - gerade bei Ödemen und der Gefahr von
Thrombosen zum Beispiel. Auch die unangenehmen Jetlag-Symptome lassen
sich dadurch deutlich lindern und sogar - wie jüngste Studien zeigen
- auch die Gefahr, sich zu erkälten, geht zurück."
Sprecherin: Am besten fragen Sie in der Apotheke danach und lassen
sich beraten. Denn Pycnogenol wird in der Regel nicht als
eigenständiges Produkt angeboten. Als Bestandteil unterschiedlicher
Nahrungsergänzungsmittel kann der Anteil des Meereskieferextrakts von
Hersteller zu Hersteller variieren.
Abmoderationsvorschlag:
Jetlag, zu viel Wasser in den Beinen, dass Sie nicht mehr in Ihre
Schuhe passen, und Erkältungen - das kann man schon grundsätzlich
nicht wirklich gebrauchen, aber im Urlaub gleich gar nicht. Was Sie
dagegen tun können, finden Sie auch noch mal im Netz unter
www.pycnogenol.de.
Pressekontakt:
Jörg Hüve
Mail:hueve@medizin-ernaehrung.de
Tel.:0441/9350590
Original-Content von: IFEMEDI, übermittelt durch news aktuell
Anmoderationsvorschlag:
Strand oder Berge, Meer oder Pool, tolle Hotelanlage mit allem
drum und dran, kleine Frühstückspension oder doch lieber eine private
Unterkunft für Selbstversorger - jeder hat da ja so seine eigenen
Vorstellungen von einem perfekten Urlaub. Was aber alle gemeinsam
haben: Sie wollen ausspannen und sich mal so richtig vom
Arbeitsstress erholen. Blöd nur, wenn man dazu gar nicht kommt. Denn
viele plagen sich ausgerechnet dann mit dicken, geschwollenen Beinen
rum, obwohl sie sonst keine Probleme damit haben, haben
Schlafprobleme oder werden im Flugzeug krank. Das muss aber nicht
unbedingt sein. Helke Michael hat ein paar Tipps für uns.
Sprecherin: Stundenlang eingeengt sitzen, kalte und dazu trockene
Luft aus der Klimaanlage - oft bedeutet der Start in den Sommerurlaub
für den Körper erst mal Stress. Wer eher mit dem Auto reist, kann
aktiv gegensteuern, wie Dr. Jörg Hüve erklärt.
O-Ton 1 (Dr. Jörg Hüve, 21 Sek.): "Öfter mal eine Pause einlegen
und sich bewegen, das regt eben den Kreislauf an und kann
Wassereinlagerungen vorbeugen. Ja, und natürlich immer genug zu
Trinken dabei haben. Und für die Klimaanlage gilt grundsätzlich: Je
geringer der Unterschied zwischen Innen- und Außentemperatur ist,
desto geringer ist das Risiko, sich zu erkälten oder auch
Kreislaufprobleme zu bekommen."
Sprecherin: Im Flugzeug ist man den Umständen aber auch nicht
hilflos ausgeliefert. Gegen die Klimaanlagenluft helfen viel trinken
und Meerwassersprays zur Befeuchtung von Nasen- und
Rachenschleimhaut. Außerdem sollte man - da kann es am Boden noch so
heiß sein - immer an eine dünne Jacke denken.
O-Ton 2 (Dr. Jörg Hüve, 23 Sek.): "Wer Blutdruckprobleme hat oder
aus Erfahrung weiß, dass er vom Fliegen Unterschenkel-Ödeme bekommt,
also Wasser in den Beinen einlagert, der sollte schauen, dass er
einen Sitz mit mehr Beinfreiheit bekommt oder einen Platz am
Mittelgang. Auch Thrombosestrümpfe helfen hier. Vor Ort sollte man
sich möglichst viel bewegen. Und, was wichtig ist: In jede
Reiseapotheke gehört ein Nahrungsergänzungsmittel mit Pycnogenol."
Sprecherin: Dieser natürliche Pflanzenextrakt, der aus der Rinde
der französischen Meereskiefer gewonnen wird, ....
O-Ton 3 (Dr. Jörg Hüve, 19 Sek.): "...enthält eine einzigartige
Kombination aus Wirkstoffen, die bei wirklich vielen gesundheitlichen
Problemen helfen kann - gerade bei Ödemen und der Gefahr von
Thrombosen zum Beispiel. Auch die unangenehmen Jetlag-Symptome lassen
sich dadurch deutlich lindern und sogar - wie jüngste Studien zeigen
- auch die Gefahr, sich zu erkälten, geht zurück."
Sprecherin: Am besten fragen Sie in der Apotheke danach und lassen
sich beraten. Denn Pycnogenol wird in der Regel nicht als
eigenständiges Produkt angeboten. Als Bestandteil unterschiedlicher
Nahrungsergänzungsmittel kann der Anteil des Meereskieferextrakts von
Hersteller zu Hersteller variieren.
Abmoderationsvorschlag:
Jetlag, zu viel Wasser in den Beinen, dass Sie nicht mehr in Ihre
Schuhe passen, und Erkältungen - das kann man schon grundsätzlich
nicht wirklich gebrauchen, aber im Urlaub gleich gar nicht. Was Sie
dagegen tun können, finden Sie auch noch mal im Netz unter
www.pycnogenol.de.
Pressekontakt:
Jörg Hüve
Mail:hueve@medizin-ernaehrung.de
Tel.:0441/9350590
Original-Content von: IFEMEDI, übermittelt durch news aktuell
Schlagwörter
Das könnte Sie auch interessieren
Immobilien-Experten sehen Wertverlust unsanierter Häuser dauerhaft gestoppt / JLL-Fachmann Gröbel: Schere zu neuen Häusern wird sich nicht mehr signifikant öffnen
Osnabrück (ots) - Der besonders drastische Wertverlust älterer unsanierter Häuser gegenüber neuen Gebäuden ist laut dem Immobilienspezialisten Jone Lang LaSalle (JLL) dauerhaft gestoppt. "Seit zwei ...Artikel lesenNach Spionage-Vorwurf gegen Krah-Mitarbeiter: Linke will Tiktok untersuchen lassen-Bundesgeschäftsführer Gürpinar sieht möglichen Zusammenhang zwischen Reichweite des AfD-Politikers und Spionage-Fall
Osnabrück (ots) - Nach der Festnahme eines Mitarbeiters des AfD-Spitzenkandidaten für die Europawahl, Maximilian Krah, wegen des Verdachts der Spionage für China will die Partei "Die Linke" die Inte...Artikel lesenUkraine-Diplomat Andrij Melnyk: "Ich glaube nicht, dass Donald Trump die Ukraine im Stich ließe" / Früherer Botschafter in Berlin: "Unterhalte Kontakte zu einigen wichtigen Leuten aus dem Trump-Lager"
Osnabrück (ots) - Der ukrainische Diplomat und frühere Botschafter in Deutschland, Andrij Melnyk, hat der allgemeinen Erwartung widersprochen, dass Donald Trump im Falle eines Sieges bei den amerika...Artikel lesenUmweltbundesamt: Weniger Tiere halten und Mehrwertsteuer auf Fleisch erhöhen / Präsident Messner lässt Aufnahme der Landwirtschaft in Emissionshandel prüfen
Osnabrück (ots) - In der Debatte um den Umbau der Tierhaltung in Deutschland hat das Umweltbundesamt die Bedeutung der Landwirtschaft für den Klimaschutz betont. UBA-Präsident Dirk Messner sagte der...Artikel lesenEishockey exklusiv bei MagentaSport, Freitag 19 Uhr Finale 5: Bremerhaven - Berlin / Nach der "Ty Ronning Show" ist Berlin titelreif, Popiesch trotzig: "Waren 2 Drittel die klar bessere Mannschaft"
München (ots) - Die "Ty Ronning-Show" verschafft den Eisbären den Matchball in den Finals um die Deutsche Meisterschaft: nach dem 4:1-Erfolg gegen Bremerhaven führt Berlin mit 3:1 in der Serie, brau...Artikel lesenMeistgelesen
- Der goldene Hase in München (FOTO)
- Das Erste: "Verliebt in Kroatien" (FOTO)
- PwC: Authentifizierung per Fingerabdruck ist im Mobile Banking eine Generationenfrage
- DER BESTE EXPORT SEIT LEGO! / Standing Ovations für den LADYDOC aus Dänemark / Sensation beim 14. Internationalen Speaker Slam
- Masters of Dance: Perfekte Harmonie (FOTO)
Meist kommentiert
- Quietschgelber Bienenfutter Automat in Fischbachtal
- Stoppt die Überfischung in der Ostsee: Deutsche Umwelthilfe und Our Fish fordern konsequente Umsetzung der wissenschaftlichen Empfehlungen für 2022
- Der Hund ist, was er isst
- Das Erste: "Und wenn das fünfte Lichtlein brennt" (AT): Weihnachtliche Komödie mit Henning Baum, Elena Uhlig, Meike Droste, Michael Lott, Max von Pufendorf, Daniel Donskoy, Tim Kalkhof u.v.m. im Dreh (FOTO)
- Einzigartiges Quiz-Tainment am Vorabend: Ruth Moschner und Steven Gätjen moderieren neue Quiz-Shows in SAT.1 (FOTO)