24.01.2019 10:00 | Protina Pharmazeutische GmbH | Gesundheit / Medizin
0 00,00 0 Bewertung(en) Bewertung schreiben
0 00,00 0 Bewertung(en) Bewertung schreiben
"Abnehmen ohne Jojo-Effekt - jetzt weiß ich, wie das geht!" / Der erfolgreiche Weg zum Wunschgewicht: Intervallfasten und Entsäuerung (FOTO)
Foto: obs/Protina Pharmazeutische GmbH/Bascia_FRANK BOXLER
Intervallfasten in Verbindung mit einer Entsäuerung lässt nicht nur die Pfunde purzeln. Man fühlt sich auch sichtlich wohl in seiner Haut. Verwendung des Fotos nur im Textzusammenhang mit dieser Pressemeldung und mit Nennung der Bildquelle/Copyright genehmigt und kostenfrei. Die anderweitige Verwendung ist ausgeschlossen. Weiterer Text über ots und www.presseportal.de/nr/79747 / Veröffentlichung bitte unter Quellenangabe: "obs/Protina Pharmazeutische GmbH/Bascia_FRANK BOXLER"
Ismaning (ots) -
Barbara M. schnürte gerade die Sportschuhe, als ihre Freundin
Corinna S. um die Ecke bog. Das war der Lichtblick der Woche: eine
Stunde gemeinsames Laufen durchs Grüne. Barbara war es heute
besonders wichtig, denn sie hatte beschlossen, bis zum Sommer
abzuspecken, und mit einer Diät begonnen. Kaum waren sie losgelaufen,
klagte sie Corinna ihr Leid: "Die letzte Diät liegt gerade mal ein
halbes Jahr zurück, und die paar Kilo, die damals runtergingen, hatte
ich ganz schnell wieder drauf - plus zwei Kilo on top. So geht es
jetzt schon seit Jahren. Es ist zum Verzweifeln!" Auf Nachfrage von
Corinna berichtete sie, dass sie aus einer Zeitschrift einen
Ernährungsplan habe, der versprach, in einer Woche acht Kilo
abzunehmen. Die Freundin schüttelte missbilligend den Kopf: "Solche
Diäten sind doch nicht sinnvoll! Der Körper verliert Wasser, und wenn
du nicht aufpasst, auch Muskelmasse, aber in so kurzer Zeit wird kaum
Fett abgebaut." Und sie erklärte: "Das, was du erlebst, ist ein
typischer Jojo-Effekt: Kurzfristig geht das Gewicht runter, aber dann
nimmt man übermäßig zu, weil der Organismus nach der Hungerphase
besonders viel Fett speichert."
Niedergeschlagen blieb Barbara stehen und fragte: "Hast du denn
eine bessere Idee?" Corinna lachte fröhlich: "Ja! Hast du schon
einmal von Intervallfasten gehört? Das klappt bei mir hervorragend!"
und sie beschrieb: Bei dieser modernen Abnehm-Methode ernährt man
sich wie gewohnt und verzichtet nur kurzfristig auf Nahrung - das
aber regelmäßig. So isst man beim 16:8-Schema lediglich an acht
Stunden täglich etwas, bei einer anderen Variante an ein bis zwei
Tagen pro Woche. "Ich habe von einer Studie gelesen, die zeigte, dass
Intervallfasten noch besser funktionieren, wenn man sie mit einer
Entsäuerung kombiniert", ergänzte sie. "In der Apotheke hat man mir
auch erklärt, warum das so viel bringt."
Beim Abbau von Fettpölsterchen werden sogenannte Ketosäuren
freigesetzt, die zu einem Säureanstieg. Diese Übersäuerung
verschlechtert die Stoffwechselleistung. Als Folge kann sich der
weitere Fettabbau verlangsamen. "Auch die sogenannte Diätkrise, also
Abgeschlagenheit, Unwohlsein oder Kopfschmerzen während des
Abnehmens, lassen sich auf eine Übersäuerung zurückführen", betonte
sie. Barbara horchte auf: "Genau darunter leide ich seit ein paar
Tagen! Aber wie geht das, Entsäuern?" Corinna antwortete: "Um die bei
der Diät anfallende Säure abzubauen, hat man mir in der Apotheke
geraten, begleitend ein bewährtes, gut verträgliches Basenpräparat
wie Basica einzunehmen." Die basischen Mineralstoffe neutralisieren
überschüssige Säure, bringen den Säure-Basen-Haushalt wieder ins
Gleichgewicht und entlasten so den strapazierten Stoffwechsel.
Damit schafft eine Entsäuerung optimale Bedingungen für
erfolgreiches Abnehmen. "Ich ziehe das jetzt seit vier Wochen durch
und bin begeistert: Das Intervallfasten lässt sich problemlos in
meinen Alltag integrieren, und der Zeiger auf der Waage sinkt",
berichtete sie. "Das probiere ich auch", sagte Barbara hoffnungsvoll.
"Wollen wir doch mal sehen, ob ich nicht bis zur Schwimmbadsaison
meine Bikinifigur wiederhabe!"
Wissenschaftlich bestätigt: Säureabbau optimiert das Abnehmen
In einer Placebo-kontrollierten Doppelblindstudie zeigten Forscher
der Universität Halle-Wittenberg, wie sich der Abnehmerfolg steigern
lässt: Dazu absolvierten die Teilnehmer drei Monate lang ein
Lauftraining. Ein Teil der Gruppe unterstützte dies durch
intermittierendes Fasten mit 1-2 Fastentagen pro Woche. Zusätzlich
erhielten die Probanden regelmäßig das Basenpräparat Basica Direkt
oder ein Scheinpräparat (Placebo). Am stärksten reduzierten
diejenigen ihr Gewicht, die Bewegung und Intervallfasten mit dem
Säureabbau kombinierten. Und es zeigte sich ein Zusatzeffekt: Sie
waren auch leistungsfähiger als die anderen Teilnehmer.
Hintergrund Basica
Basica wurde vor mehr als 80 Jahren von Dr. Volkmar Klopfer und
dem schwedischen Wissenschaftler Ragnar Berg entwickelt. Sie
verwendeten damals basische Mineralstoffe, die nach Verbrennen von
Obst und Gemüse in der Asche übrig blieben. Noch heute besteht
Basica aus organischen Mineralstoffen (Citraten), wie sie natürlich
in Lebensmitteln vorliegen. Das Qualitätsprodukt ist in Apotheken
erhältlich.
Pressekontakt:
Protina Pharm. GmbH
c/o WEDOpress GmbH
Angelika Lemp
Sossenheimer Weg 50
65824 Schwalbach
T: 06196-9519968
F: 06196-9519970
E-Mail: angelika.lemp@wedopress.de
Original-Content von: Protina Pharmazeutische GmbH, übermittelt durch news aktuell
Barbara M. schnürte gerade die Sportschuhe, als ihre Freundin
Corinna S. um die Ecke bog. Das war der Lichtblick der Woche: eine
Stunde gemeinsames Laufen durchs Grüne. Barbara war es heute
besonders wichtig, denn sie hatte beschlossen, bis zum Sommer
abzuspecken, und mit einer Diät begonnen. Kaum waren sie losgelaufen,
klagte sie Corinna ihr Leid: "Die letzte Diät liegt gerade mal ein
halbes Jahr zurück, und die paar Kilo, die damals runtergingen, hatte
ich ganz schnell wieder drauf - plus zwei Kilo on top. So geht es
jetzt schon seit Jahren. Es ist zum Verzweifeln!" Auf Nachfrage von
Corinna berichtete sie, dass sie aus einer Zeitschrift einen
Ernährungsplan habe, der versprach, in einer Woche acht Kilo
abzunehmen. Die Freundin schüttelte missbilligend den Kopf: "Solche
Diäten sind doch nicht sinnvoll! Der Körper verliert Wasser, und wenn
du nicht aufpasst, auch Muskelmasse, aber in so kurzer Zeit wird kaum
Fett abgebaut." Und sie erklärte: "Das, was du erlebst, ist ein
typischer Jojo-Effekt: Kurzfristig geht das Gewicht runter, aber dann
nimmt man übermäßig zu, weil der Organismus nach der Hungerphase
besonders viel Fett speichert."
Niedergeschlagen blieb Barbara stehen und fragte: "Hast du denn
eine bessere Idee?" Corinna lachte fröhlich: "Ja! Hast du schon
einmal von Intervallfasten gehört? Das klappt bei mir hervorragend!"
und sie beschrieb: Bei dieser modernen Abnehm-Methode ernährt man
sich wie gewohnt und verzichtet nur kurzfristig auf Nahrung - das
aber regelmäßig. So isst man beim 16:8-Schema lediglich an acht
Stunden täglich etwas, bei einer anderen Variante an ein bis zwei
Tagen pro Woche. "Ich habe von einer Studie gelesen, die zeigte, dass
Intervallfasten noch besser funktionieren, wenn man sie mit einer
Entsäuerung kombiniert", ergänzte sie. "In der Apotheke hat man mir
auch erklärt, warum das so viel bringt."
Beim Abbau von Fettpölsterchen werden sogenannte Ketosäuren
freigesetzt, die zu einem Säureanstieg. Diese Übersäuerung
verschlechtert die Stoffwechselleistung. Als Folge kann sich der
weitere Fettabbau verlangsamen. "Auch die sogenannte Diätkrise, also
Abgeschlagenheit, Unwohlsein oder Kopfschmerzen während des
Abnehmens, lassen sich auf eine Übersäuerung zurückführen", betonte
sie. Barbara horchte auf: "Genau darunter leide ich seit ein paar
Tagen! Aber wie geht das, Entsäuern?" Corinna antwortete: "Um die bei
der Diät anfallende Säure abzubauen, hat man mir in der Apotheke
geraten, begleitend ein bewährtes, gut verträgliches Basenpräparat
wie Basica einzunehmen." Die basischen Mineralstoffe neutralisieren
überschüssige Säure, bringen den Säure-Basen-Haushalt wieder ins
Gleichgewicht und entlasten so den strapazierten Stoffwechsel.
Damit schafft eine Entsäuerung optimale Bedingungen für
erfolgreiches Abnehmen. "Ich ziehe das jetzt seit vier Wochen durch
und bin begeistert: Das Intervallfasten lässt sich problemlos in
meinen Alltag integrieren, und der Zeiger auf der Waage sinkt",
berichtete sie. "Das probiere ich auch", sagte Barbara hoffnungsvoll.
"Wollen wir doch mal sehen, ob ich nicht bis zur Schwimmbadsaison
meine Bikinifigur wiederhabe!"
Wissenschaftlich bestätigt: Säureabbau optimiert das Abnehmen
In einer Placebo-kontrollierten Doppelblindstudie zeigten Forscher
der Universität Halle-Wittenberg, wie sich der Abnehmerfolg steigern
lässt: Dazu absolvierten die Teilnehmer drei Monate lang ein
Lauftraining. Ein Teil der Gruppe unterstützte dies durch
intermittierendes Fasten mit 1-2 Fastentagen pro Woche. Zusätzlich
erhielten die Probanden regelmäßig das Basenpräparat Basica Direkt
oder ein Scheinpräparat (Placebo). Am stärksten reduzierten
diejenigen ihr Gewicht, die Bewegung und Intervallfasten mit dem
Säureabbau kombinierten. Und es zeigte sich ein Zusatzeffekt: Sie
waren auch leistungsfähiger als die anderen Teilnehmer.
Hintergrund Basica
Basica wurde vor mehr als 80 Jahren von Dr. Volkmar Klopfer und
dem schwedischen Wissenschaftler Ragnar Berg entwickelt. Sie
verwendeten damals basische Mineralstoffe, die nach Verbrennen von
Obst und Gemüse in der Asche übrig blieben. Noch heute besteht
Basica aus organischen Mineralstoffen (Citraten), wie sie natürlich
in Lebensmitteln vorliegen. Das Qualitätsprodukt ist in Apotheken
erhältlich.
Pressekontakt:
Protina Pharm. GmbH
c/o WEDOpress GmbH
Angelika Lemp
Sossenheimer Weg 50
65824 Schwalbach
T: 06196-9519968
F: 06196-9519970
E-Mail: angelika.lemp@wedopress.de
Original-Content von: Protina Pharmazeutische GmbH, übermittelt durch news aktuell
Schlagwörter
Entsäuerung , Intervallfasten , Ernährung , Abnehmen , Basica , Fasten , Bild , Gesundheit , Gesundheit / Medizin , Panorama ,
Das könnte Sie auch interessieren
Berufsunfähigkeit richtig absichern - darauf kommt's an
Wiesbaden (ots) - Eine Berufsunfähigkeitsversicherung zählt, neben der Privathaftpflichtversicherung, zu den auch von Verbraucherschützern unbedingt empfohlenen Absicherungen. Der Markt der Anbieter...Artikel lesenDie Balance HealthCare Group erweitert Luxus-Dienstleistungen für psychische Gesundheit und Suchtbehandlung für UHNW-Personen
Zürich (ots/PRNewswire) - Die Balance Reha-Klinik, bekannt für ihre Luxusdienstleistungen im Bereich psychische Gesundheit und Sucht, kündigt stolz ihre Erweiterung zur Balance Healthcare Group an: ...Artikel lesenMCI mit innovativen Micro-Credentials
Innsbruck (ots) - Flexibles Online Kursangebot in Betriebswirtschaft & Management an der Unternehmerischen Hochschule® | Modular kombinierbar | Karriere Boost für Berufstätige Einmal mehr erweitert...Artikel lesen20 Jahre Umzugspreisvergleich: Von bescheidenen Anfängen zur etablierten Branchengröße
Bötzingen (ots) - - Umzugspreisvergleich feiert 20-jähriges Jubiläum - Stetige Verbesserung durch technischen Wandel, klügere Algorithmen und Machine Learning - Gesundes Wachstum: finanzielle Stabi...Artikel lesenDeutscher Ärzte Service entgegnet Inflation und Kostendruck mit Aktionspreisen für Schönheitsoperationen in Deutschland
Würzburg (ots) - In der aktuellen Wirtschaftslage steigen die Preise in allen Bereichen des Lebens, ob im Restaurant, Urlaub oder Supermarkt. Die Inflation macht auch vor Schönheitsoperationen, die ...Artikel lesenMeistgelesen
- Der goldene Hase in München (FOTO)
- Das Erste: "Verliebt in Kroatien" (FOTO)
- PwC: Authentifizierung per Fingerabdruck ist im Mobile Banking eine Generationenfrage
- DER BESTE EXPORT SEIT LEGO! / Standing Ovations für den LADYDOC aus Dänemark / Sensation beim 14. Internationalen Speaker Slam
- Masters of Dance: Perfekte Harmonie (FOTO)
Meist kommentiert
- Quietschgelber Bienenfutter Automat in Fischbachtal
- Stoppt die Überfischung in der Ostsee: Deutsche Umwelthilfe und Our Fish fordern konsequente Umsetzung der wissenschaftlichen Empfehlungen für 2022
- Der Hund ist, was er isst
- Das Erste: "Und wenn das fünfte Lichtlein brennt" (AT): Weihnachtliche Komödie mit Henning Baum, Elena Uhlig, Meike Droste, Michael Lott, Max von Pufendorf, Daniel Donskoy, Tim Kalkhof u.v.m. im Dreh (FOTO)
- Einzigartiges Quiz-Tainment am Vorabend: Ruth Moschner und Steven Gätjen moderieren neue Quiz-Shows in SAT.1 (FOTO)